Psicoterapia per l'Ansia Londra | Milano | Roma | Online

Cos'è l'Ansia e i Disturbi d'Ansia

L’Ansia è un'emozione di base innata e come tale normale risposta dell'organismo all'ambiente quando si verificano eventi che potrebbero metter in pericolo l'individuo. L'ansia diventa un problema quando l'individuo vive un disagio clinicamente significativo o compromissione del funzionamento in ambito sociale, lavorativo o in altre aree importanti.

I Disturbi d’Ansia più diffusi sono:


I sintomi dell'Ansia

L'Ansia ha quattro componenti principali:

  • La componente cognitiva, che comporta una serie di pensieri funzionali o  disfunzionali, in base alla situazione e all' intensità dell'ansia sperimentata dall'individuo. Tra i pensieri disfunzionali, principali fattori dei disturbi d'ansia troviamo la tendenza a sovrastimare la situazione esterna e la tendenza a sottostimare la propria capacità di fronteggiare la situazione esterna.
  • La componente somatica, che riguarda i cambiamenti corporeei che si verificano quando l'organismo si prepara ad affrontare una situazione d'emergenza: la pressione del sangue, la frequenza cardiaca e la sudorazione aumentano, il flusso sanguigno verso i più importanti gruppi muscolari aumenta e le funzioni del sistema immunitario e quello digestivo diminuiscono.
  • La componente emotiva, di intensità variabile in base alle circostanze, che può causare un range di esperienze, da un senso di frustrazione lieve ad un senso di panico o terrore.
  • La componente comportamentale,che riguarda tutti comportamenti volontari sia involontari, diretti alla fuga o all'evitare la fonte dell'ansia. 

Psicoterapia per l'Ansia

Il trattamento più efficace per problematiche legate all'Ansia in infanzia, adolescenza ed età adulta è un approccio psicoterapeutico di tipo Cognitivo Comportamentale. Per maggiori informazioni circa i nostri approcci terapeutici si prega di consultare la sezione dedicata.


Sedi

Offriamo Psicoterapia per problematiche legate all'Ansia presso le nostre sedi a Londra Liverpool StreetLondra London Bridge, Londra MaryleboneLondra Oxford CircusMilanoRoma GarbatellaRoma Piazza BolognaRoma San Giovanni e Online in tutto il mondo.


Consulenti

Tutti i nostri Terapeuti offrono la Psicoterapia per problematiche legate all'Ansia. Clicca qui per conoscere il Team.


Costi

Il nostro tariffario è consultabile sulla Pagina delle TariffeContattaci per maggiori informazioni circa le tariffe applicate durante gli orari di punta e non. Offriamo il 20% di sconto a studenti e a chi ha un basso reddito durante alcune fasce orarie.


 Torna a Aree di Intervento A-Z

Articoli Recenti sull'Ansia

Tutto Quello Che Hai Sempre Voluto Sapere sull’Ansia Sociale in Età Adulta

Di Dott.ssa Eleonora Concina | 28 giugno 2018

Ci sono persone spigliate che amano la vita sociale e possiedono la capacità di stare bene in gruppo. Altri, più timidi e riservati, vivono in modo meno entusiastico gli eventi mondani, ma riescono comunque a godere della compagnia altrui (magari frequentando gruppi più ristretti di amici). Ma cosa succede quando si sperimenta una vera e …

Tutto Quello Che Hai Sempre Voluto Sapere sull’Ansia Sociale in Età AdultaLeggi tutto »

Tutto Quello Che Hai Sempre Voluto Sapere Sulla Fobia Sociale in Adolescenza

Di Dott.ssa Camilla Hennig | 10 giugno 2018

L’adolescenza è un periodo di ricerca. Si comincia ad affrontare il mondo esterno camminando solo sulle proprie gambe e, inevitabilmente, anche a fronteggiare alcune paure. Gli adulti tendono a dimenticarsene, ma in quest’età di apparente spensieratezza, anche se senza lavoro, nè figli, si è costantemente occupati. Lo sforzo primario, un po’ per tutti gli adolescenti, …

Tutto Quello Che Hai Sempre Voluto Sapere Sulla Fobia Sociale in AdolescenzaLeggi tutto »

Come Gestire gli Attacchi di Panico

Di Dott.ssa Eleonora Concina | 1 marzo 2018

Chi ha sperimentato almeno una volta nella vita un attacco di panico sa che le caratteristiche principali di questo evento sono un forte stato di alterazione, tensione e ansia, accompagnato da paure immotivate (di morire, di impazzire, di non riuscire a controllarsi) e dalla sensazione che si stia per verificare una catastrofe. A questi aspetti …

Come Gestire gli Attacchi di PanicoLeggi tutto »

Come Aiutare il tuo Bambino a Gestire l’Ansia da Separazione

Di Dott.ssa Camilla Hennig | 24 gennaio 2018

La linea che separa la patologia dalle normali reazioni a situazioni difficili della vita è molto sottile. L‘ansia da separazione può essere considerata sia una parte del normale processo evolutivo di un bambino, sia una condizione patologica che necessita di intervento psicologico. Parliamo di ansia da separazione “fisiologica”: uno dei momenti più critici è quello dell’inizio …

Come Aiutare il tuo Bambino a Gestire l’Ansia da SeparazioneLeggi tutto »

Come Gestire il Disturbo d’Ansia Generalizzato (GAD)

Di Dott.ssa Eleonora Concina | 20 gennaio 2018

Ci sono periodi in cui situazioni o eventi particolari tendono a provocare uno stato di tensione e di ansia: scadenze sul lavoro, un trasloco, un cambiamento significativo nella propria dimensione personale e familiare. Solitamente siamo in grado di superare, senza ripercussioni rilevanti, situazioni transitorie particolarmente complicate o stressanti: anzi, in alcuni casi, l’attivazione fisiologica e …

Come Gestire il Disturbo d’Ansia Generalizzato (GAD)Leggi tutto »

5 Segreti per Gestire il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)

Di Dott.ssa Eleonora Concina | 11 gennaio 2018

La vita di tutti giorni può essere scandita da normali azioni ricorrenti ed abitudinarie: controllare le e-mail appena alzati, lavarsi le mani dopo aver utilizzato i mezzi pubblici, chiamare i propri genitori la sera per chiedere loro come stanno… Tali comportamenti fanno parte della nostra individualità e, generalmente, forniscono un senso di sicurezza e controllo …

5 Segreti per Gestire il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)Leggi tutto »

Caro Babbo Natale, vorrei sconfiggere l’Ansia

Di Dott.ssa Eleonora Concina | 26 novembre 2017

Natale e le festività sono ormai alle porte. Se, da un lato, questo periodo porta con sé il calore e la gioia dell’atmosfera familiare e della condivisione, dall’altro molto spesso ci si trova schiacciati tra i numerosissimi impegni ed obblighi che inevitabilmente caratterizzano le giornate di festa: l’acquisto dei regali, l’organizzazione di pranzi e cenoni, …

Caro Babbo Natale, vorrei sconfiggere l’AnsiaLeggi tutto »

Siamo Iscritti

loghi

Assicurazioni Sanitarie Private

assicurazioni private